Sóng Wi
Fi có hại không là một câu hỏi khó có thể trả lời trọn vẹn được khi mà các nghiên cứu và bằng chứng vẫn chưa đủ thuyết phục. Để hiểu chính xác nhất về nguy cơ do sóng Wi
Fi gây ra, chúng ta cần nghiên cứu vấn đề từ khái niệm căn bản. Cùng Ghien
Cong
Nghe đi tìm hiểu kỹ mọi vấn đề trong bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Ngồi gần cục phát wifi có ảnh hưởng gì không
Ngày nay, không khó để tìm được một điểm truy cập Wi
Fi xung quanh bạn, từ quán xá cho đến trường học hay công viên công cộng đều phủ sóng Wi
Fi. Tuy nhiên, bên cạnh những sự tiện lợi trong việc kết nối internet, bạn sẽ nghe phong phanh đâu đó việc sóng Wi
Fi có hại không đến sức khỏe con người. Liệu tin đồn nguy cơ bị vô sinh, ung thư, rối loạn giấc ngủ, tim mạch khi sử dụng sóng Wi
Fi có bao nhiêu phần là sự thật? Ghien
Cong
Nghe sẽ giải đáp mọi nghi ngờ xoay quanh câu chuyện sóng Wi
Fi có hại không với sức khỏe của bạn.
Mục Lục
1. Sóng Wi
Fi là gì?
2. Sóng Wi
Fi có hại không
2.1. Mất cân bằng Oxy hóa cấp độ tế bào
2.2. Vô sinh
2.3. Ảnh hưởng hệ thần kinh
2.4. Rối loạn giấc ngủ
2.5. Ung thư
3. Sóng Wi
Fi có hại không với trẻ sơ sinh?
4. Ngồi gần cục phát Wi
Fi có ảnh hưởng gì không?
5. Lời khuyên từ các chuyên gia
6. Cách làm giảm tác hại của sóng Wi
Fi
Sóng Wi
Fi là gì?
Sóng Wi
Fi là một dạng bức xạ điện từ, được sử dụng bởi các thiết bị điện tử trong việc truyền dẫn tín hiệu internet. Nhờ có sóng Wi
Fi, chúng ta có thể lướt mạng, đọc báo, xem video tại bất cứ nơi đâu có bộ phát Wi
Fi mà không cần phải thiết lập dây cáp loằng ngoằng.
Dựa trên quang phổ của các loại bức xạ điện từ, có thể thấy rõ sóng Wi
Fi hoạt động ở tần số thấp. Sóng Wi
Fi mang năng lượng thấp, và không có khả năng đâm xuyên mạnh như bức xạ X quang. Dường như sóng Wi
Fi có hại không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe con người.
Sóng Wi
Fi có hại không
Trên thực tế, câu trả lời cho việc sóng Wi
Fi có gây hại không cho cơ thể con người lại không như mong đợi? Danh sách câu trả lời thậm chí còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý khá nghiêm trọng ít khả năng xảy ra.
Câu trả lời cho nghi vấn “sóng Wi
Fi có hại không” đã được công khai chính thức trên cổng thông tin của viện nghiên cứu công nghệ sinh học chính phủ Hoa Kỳ (National Center for Biotechnology Information).
Về cơ bản, việc phơi nhiễm sóng Wi
Fi tưởng chừng như lành tính trong một thời gian dài sẽ gây ra một số bệnh lý khó có thể nghĩ tới. Nhưng đây là các nghiên cứu dựa trên lý thuyết gây hại của bước sóng mà kết nối Wi
Fi đang ứng dụng. Còn đối với bước sóng Wi
Fi đang phát ra từ các bộ Wi
Fi trong gia đình, có một bước sóng yếu hơn và đã được tinh giảm đi rất nhiều.
Mất cân bằng Oxy hóa cấp độ tế bào
Khi chịu ảnh hưởng bởi sóng Wi
Fi trong thời gian dài, các tế bào có thể sẽ bị mất cân bằng Oxy hóa. Mất cân bằng Oxy là một trong những nguyên nhân gián tiếp dẫn đến nhiều bệnh lý như ung thư, tim mạch, hiếm muộn (vô sinh), rối loạn thần kinh trung ương (bao gồm rối loạn giấc ngủ). Mất cân bằng Oxy hóa và những hệ lụy mới chỉ là một trong danh sách câu trả lời cho nghi vấn sóng Wi
Fi có hại không.
Nhưng tất cả điều này chỉ dựa trên các lý luận lý thuyết về bước sóng Wi
Fi có hại không với cơ thể con người. Và chúng ta vẫn đang sinh sống với vô số các bước sóng Wi
Fi được phát ra hằng ngày xung quanh mình.
Vô sinh
Một số nghiên cứu liên quan đến tác động của tín hiệu Wi
Fi 2,45 GHz đối với cả sức khỏe con người và động vật đã chứng minh rằng bức xạ điện từ tần số vô tuyến phát ra từ các thiết bị Wi
Fi có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, khả năng vận động và tính toàn vẹn DNA.
Sóng Wi
Fi có thể làm giảm chất lượng tinh trùng (số lượng giảm, độ linh động kém, tính vẹn toàn cấu trúc DNA không đảm bảo), giảm khả năng tái tạo, giảm Hormone Testosterone, tăng số lượng tế bào chết, và thậm chí thay đổi cấu trúc DNA tế bào nói chung. Sóng Wi
Fi cũng có thể làm giảm các Hormone Estrogen, Progesterone, do đó gián tiếp làm suy yếu mẹ bầu và thai nhi.
Ảnh hưởng hệ thần kinh
Mặc dù trong đa số bối cảnh sinh hoạt sóng Wi
Fi có hại không đáng kể, bức xạ này vẫn gây ra trạng thái căng thẳng, lo lắng nhất định. Việc sinh hoạt trong 1 thời gian dài ở môi trường mật độ Wi
Fi dày đặc sẽ ảnh hưởng trầm trọng hơn lên hệ thần kinh, cùng với các hiện tượng suy giảm trí nhớ, khó tập trung. Đáng quan ngại hơn cả là sóng Wi
Fi có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của cơ thể.
Rối loạn giấc ngủ
Mặc dù ảnh hưởng xấu của sóng Wi
Fi có hại không đáng kể lên các chức năng sinh học của cơ thể người, những ảnh hưởng đến giấc ngủ khi ở trong môi trường Wi
Fi dày đặc lâu dài là không thể tránh khỏi. Đầu tiên phải kể đến là sự suy giảm Melatonin.
Đây là Hormone đóng vai trò rất quan trọng giúp cơ thể đi vào giấc ngủ để nghỉ ngơi, tái tạo phục hồi sau một ngày dài. Sóng Wi
Fi cũng kích thích sinh ra nhiều Hormone Norepinephrine (Noradrenaline).
Thành phần hóa học này làm cho cơ thể tăng nhịp tim, tăng khả năng co rút lưu động của mạch máu, tăng lượng đường trong máu. Khi hệ tuần hoàn, tim mạch hoạt động quá độ sẽ khó giúp cho cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, đi vào giấc ngủ hơn.
Ung thư
Những ảnh hưởng tiêu cực của sóng Wi
Fi có hại không đáng kể lên các tế bào, cấu trúc DNA của tế bào vẫn chịu tổn hại nhất định. Một cách cụ thể, sóng Wi
Fi có thể kích thích tế bào sản sinh ra nhiều gốc tự do có hại. Nếu thời gian phơi nhiễm quá dài trong cường độ đủ mạnh, cấu trúc DNA của tế bào sẽ mất đi khả năng tự phục hồi. Những biến đổi DNA nhỏ này sẽ ngày càng tang dần theo thời gian, hình thành bệnh ung thư.
Bên cạnh những bệnh lý chính, việc phơi nhiễm sóng Wi
Fi còn gây ra nhiều vấn đề liên quan đến nội tiết, và làm tăng nồng độ ion Ca2+ cơ thể lên quá mức cần thiết. Nồng độ Ca2+ tăng lên đột ngột kéo theo phản ứng kích hoạt kênh Canxi (VGCA activation), từ đó gây ra nhiều phản ứng hóa học trung gian dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như ung thư.
Sóng Wi
Fi có hại không với trẻ sơ sinh?
Sau một thời gian dài nghiên cứu, các chuyên gia cũng đã có những bằng chứng cụ thể giải đáp về việc sóng Wi
Fi có hại không đến trẻ sơ sinh. Thực tế cho thấy thai nhi, trẻ sơ sinh và trẻ em nói chung đặc biệt nhạy cảm với tác động xấu từ sóng Wi
Fi, hay các dạng sóng điện từ nói chung.
Nguyên nhân đầu tiên là kích thước hộp sọ của trẻ con chưa phát triển trọn vẹn Vì lý do này, khả năng che chắn trước những tác động tiêu cực của bức xạ điện từ (bao gồm sóng Wi
Fi) kém hơn so với người trưởng thành.
Sóng Wi
Fi cũng tác động rất mạnh lên nhóm tế bào gốc. Đây là nhóm tế bào có khả năng thay thế cho các loại tế bào khác nhau trên cơ thể. Tế bào gốc đặc biệt quan trọng trong việc tái tạo lại các mô bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, tuổi tác, chấn thương. Ở trẻ em, mật độ tế bào gốc lại cao hơn người trưởng thành nhiều. Điều này vô tình làm tăng nguy cơ trẻ nhỏ bị ảnh hưởng xấu bởi sóng Wi
Fi ở một số chức năng như sự phát triển của não bộ.
Ngồi gần cục phát Wi
Fi có ảnh hưởng gì không?
Khi ngồi càng gần nguồn phát Wi
Fi, điều đó cũng tương đương việc cơ thể phải chịu cường độ sóng Wi
Fi càng lớn. Nguyên nhân là do Wi
Fi cũng là một dạng sóng điện từ. Năng lượng của sóng Wi
Fi tại 1 điểm trong không gian được tính theo quy luật bình phương nghịch đảo với khoảng cách.
Nói một cách đơn giản, nếu khoảng cách tăng lên gấp đôi từ nguồn phát, thì năng lượng sẽ giảm đi chỉ còn ¼ so với mức năng lượng trước đó. Càng xa nguồn phát, năng lượng Wi
Fi càng yếu. Và bản thân sóng Wi
Fi không phải dạng bức xạ mang năng lượng cao so với các bức xạ điện từ của các thiết bị thông dụng. Do đó, hạn chế tối đa thời gian ngồi gần thiết bị phát thì việc sóng Wi
Fi có hại không còn là điều đáng bận tâm.
Lời khuyên từ các chuyên gia
Sóng Wi
Fi không trực tiếp gây ra các bệnh lý tiềm tàng ngay lập tức. Phần lớn các tác động tiêu cực của sóng Wi
Fi là tích lũy cộng dồn. Theo thời gian, các tế bào sẽ suy giảm khả năng tự phục hồi, thay đổi cấu trúc. Từ đó mới hình thành dần nguy cơ của các bệnh lý tiêu biểu như: ung thư, vô sinh, rối loạn giấc ngủ, tim mạch.
Các thiết bị Wi
Fi đều phải tuân thủ những tiêu chuẩn an toàn bức xạ nhất định. Vì lý do này, sóng Wi
Fi có hại không còn là vấn đề đáng lo ngại. Việc đảm bảo chất lượng của các thiết bị thu phát Wi
Fi này được áp dụng chuẩn trên toàn thế giới.
Một số quốc gia thậm chí công khai chính thống trên cổng thông tin chính phủ của họ như Úc, Canada. Vì vậy, khả năng sóng Wi
Fi gây ra các bệnh lý như ung thư, vô sinh, tim mạch, rối loạn giấc ngủ… về cơ bản là rất thấp.
Cách làm giảm tác hại của sóng Wi
Fi
Đáp án tốt nhất cho nghi vấn sóng Wi
Fi có hại không chính là sự chủ động gìn giữ nâng cao sức khỏe bản thân.
Fi trước khi đi ngủ.Hạn chế các thiết bị thu phát sóng Wi
Fi trong phòng ngủ, nhà bếp.Sử dụng dây cáp truyền thống để kết nối internet cho máy tính, cũng như các thiết bị điện tử nếu có thể.Hạn chế để điện thoại trong túi quần, túi ngực lâu.Chăm sóc cơ thể: ăn uống đủ chất, siêng năng luyện tập.
Sau khi đọc qua bài viết sóng Wi
Fi có hại không của chúng tôi, hy vọng bạn luôn đảm bảo cho tâm, thân, trí của chúng ta ở trong trạng thái tốt nhất. Chăm sóc sức khỏe luôn là phương pháp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý ung thư, vô sinh, rối loạn giấc ngủ, tim mạch … và đa số các bệnh lý tiềm tàng nói chung.
Nếu thấy bài viết chia sẻ vấn đề sóng Wi
Fi có hại không này hữu ích, hãy Like và Share để ủng hộ Ghien
Cong
Nghe tiếp tục phát triển và luôn có những bài viết chia sẻ kiến thức công nghệ hay hơn nữa.
Nhiều người lo lắng rằng đặt Wi
Fi trong phòng ngủ gây hại tới sức khỏe của người dùng do ảnh hưởng từ các bước sóng Wi
Fi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây nhất của giới khoa học đều chỉ ra rằng việc tiếp xúc các sóng Wi
Fi ở ngưỡng cho phép không hề gây hại cho con người. Vậy người dùng nên đặt Router Wi
Fi trong phòng ngủ như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe vừa đáp ứng nhu cầu sử dụng mạng của gia đình? Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.
Nội dung chính:
1. Có nên đặt Wi
Fi trong phòng ngủ không?
2. Hướng dẫn đặt Wi
Fi trong phòng ngủ đúng cách
2.1. Giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát Wi
Fi
2.2. Đặt Wi
Fi ở vị trí hợp lý
3. 3 mẹo giúp đảm bảo sức khỏe khi đặt Wi
Fi trong phòng ngủ
3.1. Tắt Wi
Fi khi ngủ
3.2. Hạn chế để trẻ em tiếp xúc với sóng Wi
Fi
3.2. Sử dụng cáp mạng LAN
1. Có nên đặt Wi
Fi trong phòng ngủ không?
Với nhiều người, sau một ngày làm việc, phòng ngủ chính là nơi họ sử dụng điện thoại, máy tính để kết nối với Wi
Fi nhiều nhất. Để tối đa trải nghiệm sử dụng mạng, người dùng nên đặt Router trong phòng ngủ để các thiết bị dễ dàng kết nối với sóng Wi
Fi hơn.
Việc đặt Wi
Fi trong phòng ngủ tuy rằng mang lại rất nhiều sự tiện dụng cho người dùng, nhưng nhiều người cho rằng, các bước sóng điện từ từ Wi
Fi có sự ảnh hưởng nhất định đến não bộ và một số chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy quan điểm trên chưa chắc đúng.
Fi không gây tác động tiêu cực nào khi được sử dụng đúng cách. Giáo sư Malcolm Sperrin - chuyên gia đầu ngành trong nghiên cứu Y tế ở Hoa Kỳ cho biết, "Công việc nghiên cứu về sóng Wi
Fi hiện vẫn đang tiếp tục được thực hiện tại rất nhiều nước. Các bằng chứng đều cho thấy sóng Wi
Fi ở một ngưỡng cho phép sẽ không hề gây hại cho sức khỏe con người".Giáo sư Will J Stewart đến từ Royal Academy of Engineering - RAEng (Viện hàn lâm kỹ thuật hoàng gia Anh) cũng cho rằng: "Khoa học đã nghiên cứu về sự an toàn của sóng Wi
Fi từ nhiều năm nay và hầu hết đều cho rằng chưa thấy có dấu hiệu tác hại nào đáng kể".
Thực tế các bước sóng Wi
Fi ngoài đời có công suất phát rất thấp, thường là từ 3 đến 20W. Khi so sánh với các thiết bị khác như với lò vi sóng - một thiết bị cùng tần số 2.4GHz với router với công suất cao từ 1000 - 2000W thì sóng Wi
Fi công suất vô cùng nhỏ, về mặt lý thuyết, các bước sóng Wi
Fi sẽ không gây hại gì đến sức khỏe của người sử dụng và tiếp xúc với Wi
Fi. Vậy nên, việc đặt Wi
Fi trong phòng ngủ đúng cách là hoàn toàn an toàn.
Nhiều người nghi ngại nếu lắp đặt Wi
Fi trong phòng ngủ có thể gây ra các tác hại lâu dài cho sức khỏe người sử dụng
2. Hướng dẫn đặt Wi
Fi trong phòng ngủ đúng cách
Để vừa tối ưu tốc độ đường truyền trong khu vực phòng nghỉ, vừa tránh được các tác động lâu dài tới sức khỏe, người dùng có thể tham khảo thêm các hướng dẫn dưới đây về cách đặt Wi
Fi trong phòng ngủ.
Việc lắp đặt Wi
Fi đúng cách sẽ giúp người sử dụng tránh được các phiền nhiễu vì kết nối mạng yếu
2.1. Giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát Wi
Fi
Theo hướng dẫn của các nhà sản xuất thiết bị điện tử, người dùng nên đặt các thiết bị phát sóng, trong đó có cục phát Wi
Fi ở khoảng cách từ 3m đến 12m trong khi ngủ. Ngoài ra, ngay cả khi đã để chế độ máy bay, các thiết bị điện thoại, thiết bị phát sóng di động cũng vẫn có thể phát ra các sóng từ trường khác. Vậy nên, ngay cả khi đã tắt điện thoại, người sử dụng vẫn nên cách xa thiết bị này ít nhất 1,8m trước khi ngủ.
Để giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát Wi
Fi, ngoài việc đặt Wi
Fi trong phòng ngủ các gia đình có thể tham khảo việc đặt Modem Wi
Fi khu vực hành lang, gần cửa các phòng ngủ, chọn các vị trí xa gương, tủ, hoặc giường. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết tại sao nên đặt ở những vị trí đó, tham khảo ngay bài viết Nên đặt Wi
Fi ở đâu trong nhà? 7 vị trí phát sóng Wi
Fi tốt nhất nhé!
Các vị trí lắp đặt hợp lý sẽ giúp người dùng duy trì khoảng cách an toàn với thiết bị phát Wi
Fi
2.2. Đặt Wi
Fi ở vị trí hợp lý
Chọn được vị trí đặt Router hợp lý là một trong những cách làm Wi
Fi mạnh truyền dữ liệu tốt hơn. Router Wi
Fi nên đặt ở các vị ở trung tâm phòng ngủ, các vị trí cao và ít bị chắn sóng. Ví dụ như tại khu hành lang phòng ngủ, treo trên tường, các vị trí này sẽ giúp sóng Wi
Fi được phân bố đều khắp căn nhà nói chung và phòng ngủ nói riêng.
Cần có sự tính toán kỹ lưỡng để tìm ra và lựa chọn được vị trí đặt router hợp lý nhất
3. 3 mẹo giúp đảm bảo sức khỏe khi đặt Wi
Fi trong phòng ngủ
Bên cạnh cách đặt Wi
Fi trong phòng ngủ hợp lý, để đảm bảo sức khỏe người dùng, các gia đình nên áp dụng thêm các mẹo sau đây để hạn chế thời gian tiếp xúc với sóng Wi
Fi, cũng như đảm bảo chỉ sử dụng Wi
Fi ở ngưỡng cho phép.
Người sử dụng nên lưu ý tránh đặt Wi
Fi cạnh giường ngủ
3.1. Tắt Wi
Fi khi ngủ
Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, để có một giấc ngủ sâu và chất lượng, các thiết bị điện tử có khả năng phát sóng điện từ nên được tắt khi đi ngủ. Người dùng có thể tắt Wi
Fi trực tiếp bằng cách rút điện router Wi
Fi hoặc tắt qua app trên điện thoại.
Các modem Wi
Fi có thể bật/ tắt thủ công với hệ thống nút bấm đằng sau
Ví dụ như app Tether của fips.edu.vn. Trên các phần mềm này, người dùng có thể điều khiển từ xa các Router cũng như các thiết bị khác trong hệ thống Wi
Fi gia đình.
Với các modem Wi
Fi thế hệ mới của fips.edu.vn, người sử dụng có thể cài đặt chế độ hẹn giờ bật/tắt Wi
Fi tùy theo thời gian sử dụng. Người dùng chỉ việc đăng nhập vào thiết bị phát mạng thông qua đường dẫn, hoặc app (phần mềm) trên điện thoại, sau đó lựa chọn Advanced (Nâng cao) -> System Tools (Công cụ hệ thống) -> Time Settings (Cài đặt thời gian) để thực hiện tùy chỉnh thời gian sử dụng mạng. Nếu có thời gian đi ngủ cố định, hoặc muốn quản lý mức sử dụng của trẻ, việc hẹn giờ bật tắt Wi
Fi là giải pháp tối ưu hơn cả.
Mời bạn tham khảo thêm bài viết Làm thế nào để thiết lập Lịch biểu cho Mạng không dây (Wireless Schedule) trên Router fips.edu.vn của bạn?
3.2. Hạn chế để trẻ em tiếp xúc với sóng Wi
Fi
Với các gia đình có trẻ nhỏ, cần hạn chế trẻ tiếp xúc với máy tính, laptop, ipad, điện thoại, và đặt cục phát Wi
Fi cách xa giường 3m đến 12m so với bé nếu bé nằm ngủ với bố mẹ, tránh sóng điện từ ảnh hưởng đến giấc ngủ của các bé.
Nên giới hạn đặt Wi
Fi gần vị trí trẻ nhỏ ngủ và thường xuyên sinh hoạt.
3.3. Sử dụng cáp mạng LAN
Nếu không thực sự cần thiết sử dụng Wi
Fi trong phòng ngủ, người sử dụng nên cân nhắc dùng cáp LAN để giảm thời gian tiếp xúc với các sóng điện từ. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các thiết bị điện tử thông minh đều kết nối với Wi
Fi, vậy nên việc chỉ sử dụng mạng LAN có thể gây ra nhiều bất tiện trong quá trình sử dụng.
Cáp mạng LAN là một sự lựa chọn hợp lý với nhiều gia đình có ít nhu cầu sử dụng mạng trong phòng ngủ
Nếu việc lắp đặt Wi
Fi trong phòng ngủ có thể khiến giảm tốc độ đường truyền mạng, sóng Wi
Fi chập chờnở các phòng khác, người sử dụng có thể khắc phục vấn đề này bằng cách lắp đặt thêm bộ mở rộng sóng, tạo mạng lưới Wi
Fi hoặc sử dụng hệ thống Mesh Wi
Fi.
Để được tư vấn và hỗ trợ, vui lòng liên hệ theo thông tin :Việc đặt Wi
Fi trong phòng ngủ cần được tính toán kỹ lưỡng để đáp ứng nhu cầu người dùng mạng Internet và đảm bảo sức khỏe của cả gia đình. Bên cạnh một vị trí hợp lý dành cho Router, người dùng cũng có thể áp dụng thêm các mẹo hay khi sử dụng Wi
Fi,... giúp đem đến trải nghiệm sử dụng Wi
Fi tốt nhất.
Xem thêm: Hướng dẫn lập báo cáo lưu chuyển tiền tệ qd48, hướng dẫn cách lập báo cáo lưu chuyển tiền tệ
Hoặc bình luận phía bên dưới để được giải đáp các thắc mắc, câu hỏi sớm nhất.